Asertivita
Ako komunikovať s istotou, rešpektom a bez konfliktov
Asertivita je kľúčová zručnosť pre každého, kto chce efektívne komunikovať, vyjadrovať svoje potreby a zároveň rešpektovať ostatných. Tento kurz ťa naučí, ako sa vyjadrovať sebavedomo, riešiť konflikty a stáť si za svojím, bez toho aby si bol pasívny alebo agresívny.
Termín a miesto:
Dĺžka kurzu: 1 deň
Cena: 199,- € s DPH
Lektori:
🔹 Máš problém povedať „nie“ bez pocitu viny?
🔹 Stáva sa ti, že ťa iní prerušujú alebo ignorujú tvoj názor?
🔹 Chceš sa naučiť, ako sa presadiť bez agresivity a manipulácie?
Kurz je určený pre:
- každého, kto sa chce naučiť lepšie komunikovať a presadiť sa bez konfliktov
- manažérov, lídrov a obchodníkov, ktorí chcú efektívne vyjednávať a komunikovať so sebaistotou
- ľudí, ktorí sa chcú zbaviť nerozhodnosti, strachu zo spätných reakcií a naučiť sa zvládať stresové situácie.
Obsahová náplň kurzu – naučíš sa:
- ako komunikovať sebavedomo a jasne, bez pocitu viny alebo strachu
- ako zvládať náročné situácie a odmietať požiadavky bez nepríjemných pocitov
- ako využiť techniky asertivity na riešenie konfliktov a vyjednávanie
- ako reagovať na manipuláciu a nechať sa menej ovplyvňovať druhými
- ako prijímať a dávať spätnú väzbu bez napätia a negatívnych emócií.
Metódy výučby:
- praktické techniky a modelové situácie – naučíš sa osvedčené metódy ako gramofónová platňa, negatívna asertivita či sebaotvorenie
- analýza komunikačných štýlov – naučíš sa rozpoznávať pasívnu, agresívnu a asertívnu komunikáciu a efektívne ju využívať.
- zábavné interaktívne cvičenia a diskusie – pochopíte asertivitu v praxi a získate cennú spätnú väzbu
- okamžité uplatnenie v osobnom aj pracovnom živote – asertivita vám pomôže v komunikácii s kolegami, klientmi aj rodinou.
Výhody absolvovania kurzu:
- kurz “Asertivita” je výnimočný tým, že spája teoretické poznatky s intenzívnym praktickým tréningom, umožňuje účastníkom okamžite si vyskúšať nové komunikačné techniky v bezpečnom prostredí a poskytuje individuálnu spätnú väzbu, vďaka ktorej môžu rýchlo a účinne zlepšovať svoje správanie v reálnych situáciách..
- vzdelávanie od kvalifikovaných lektorov s dlhoročnou praxou
Nauč sa komunikovať s rešpektom a istotou! Prihlás sa ešte dnes!
Vyplň jednoduchý formulár a zapíš sa na niektorý z našich termínov. Prihlásenie je bezplatné a nezáväzné. (ak sa pomýliš obnov stránku). Kurz bude otvorený pre 5 a viac účastníkov (V prípade preplatenia kurzovného cez úrad práce je potrebné sa nahlásiť na termín najneskôr 2 týždne pred začiatkom kurzu)
